2015年のマイアミオープンでのジョコビッチの練習風景がYouTubeに掲載されていました。

この手の動画は、意外にたくさん掲載されているので、とても参考になりますが、あえて、この動画をセレクトしたのには、幾つかの理由（わけ）あります。

ぱっと見て、すごく楽に軽くボールをヒッティングしているように見えますよね～

・・・でも、見て欲しいのは、その「足（フットワーク）」です。

この動画は、左右の少し上方から撮影しているので、フットワークがよく観察できますし、スローでフットワークを中心に見せるシーンも織り込まれていますので、掲載した方も、その様な思いを持ってこの動画を作成したのでしょう・・・

軽く打ち合っている様に見えますが、すごく細かい動きをしています。

一旦、軸足を決めてからも（ボールとの距離を）微調整をしているシーンがあるのが分りますか？

上半身は、いつでも同じような動き（スイング）をし、足（フットワーク）を使ってボールとの距離を微調整する。。。こんな風に言うと、「基本でしょ！それは！」と言われると思いますが、、これが、意外に出来ていないんですね。

私たちの様な市民プレイヤーが、最後にボールとの距離の微調整を行うのは、ほとんどの場合、右腕や上半身を使って調整していますので、頭や上半身が傾いたりするなどの「上半身のブレ」が少なからず見受けられます。

果たして、それで正確な打点に入って打っていると言えるでしょうか？

右腕の長さが変化したり、上半身の回転軸が傾いたりしていると、安定したスイングなんて出来るワケがありませんよね。

もちろん、トッププロと言えど、試合となれば話は別ですが、練習の中では、そういった「ブレ」がほとんど見られません。

フットワークでボールとの距離を微調整し、その土台の上で上下半身や腕の捻り戻し（アンコイル）パワーを使ってボールを打つので、右腕に力を込めて打っているようには見えないですし、前に押しているようにも見えません。

力みや淀みが少なく、頭や上半身の軸ブレも（ものすごく）少ないので、楽に簡単に打っているように見えるのだと思います。

上半身を回転させる使い方の中で、一番重要なのは左手（掌や前腕）の使い方なのですが、この辺を集中的に教えてくれるコーチは少ないように思います。

ジョコビッチの左側から撮影したシーンがありますが、フォアハンドのユニットターンの際に、顔、右肩付近に必ずと言ってよいほど、左掌が見えます。

これがすごく重要なサインなんです。

これを細かく書いていくと大変な量になるので、詳しく聞きたい方は、アカデミーまでお越しくださいね～

手取り足取り？お話しますので。。。(^o^)丿